Lachyoga

Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, bei dem jeder ohne Grund zum Lachen kommen kann. Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Arzt Madan Kataria ins Leben gerufen und ist eine Kombination aus Lach- und Atemübungen. Der Körper und die Zellen werden mit viel Sauerstoff versorgt, so bekommen Sie neuen Schwung und mehr Energie.
Lachyoga stärkt das Immunsystem, setzt Glückshormone frei, baut Stresshormone ab und sorgt für wohltuende Entspannng in Körper, Geist und Seele.
Jeder kann lachen, wenn es ihm gut geht. Lachyoga lehrt auch dann zu lachen, wenn es einem nicht so gut geht und ist für jedes Alter geeignet.

„Lachen beflügelt die Seele.“